帶狀皰疹（皮蛇）療育紀錄

外公從地球畢業前，有兩三年的時間都受這個水痘帶狀皰疹病毒（Varicella-zoster Virus）引發的神經劇痛所苦，沒想到媽媽才61歲，體內的病毒就活化了。但也因為了解外公的疼痛經驗，在連續幾天的疲勞刺痛到皰疹出現，確認是皮蛇後，我跟媽媽都格外謹慎地面對。

都說免疫力低下是病毒造成症狀的主因，回頭想想其實早有蛛絲馬跡。

大概三四年前，剛好也是Covid-19疫情首次爆發，媽媽因為喉頭的異物感常跑診所，醫生推估是胃食道逆流引起。據媽媽本人說法是當時就有在口罩內也聞得到的口臭，而異物感跟口臭其實吃藥都不見好轉，發現吃喉糖會舒服一點後，就趁特價時買了好幾條放在家裡。對於這種生活中的小確幸，能夠因為有成功對治的感覺而單純開心，多少可以提升患者的心靈能量，但還是得透過一些方法面對致病的性格與生活習慣。

於是我和弟弟分別叮嚀她撥一點看電視的時間來練習腹式呼吸、做瑜伽九式放鬆緊繃的身心，多一點注意力放在關注自己的狀態，減少被過度渲染的擔憂恐懼訊息影響，慢慢改掉急躁固執的脾氣；也提醒已有研究指出人類的腸胃道系統若拿來處理不好消化的肉類，胃酸肯定會分泌過多，進而造成食道與喉嚨問題。並且肉類的高油脂，以及長時間待在消化道所產生的毒素，也會讓體質轉變為酸性，造成鈣離子流失，影響神經傳導及情緒平衡，更甚者是形成癌症。

無奈當時的媽媽對改變是抗拒的，結果連添購的負離子產品都尚未使用，又接種了3劑新冠肺炎疫苗。

之後感冒併發鼻竇炎的次數多了，到2022年有嚴重抽筋無法入睡的問題，才發現負離子護具跟寢具在舒緩抽筋、肌肉緊繃疼痛上面真的有效，開ˇ始記得要用了，但總感覺熱到穿不住，關節處好轉反應的疹子也著實難受，加上感冒的頻率短期內增加到一個月一次，媽媽才開始感覺到不太對勁。

入冬和媽媽一起搬到郊區之後，相較於以往的空間涼爽空曠也舒心，寒流前添購了100%妮美龍纖維的暖心衣褲，因為媽媽覺得身心放鬆跟保溫效果很有感、很舒服，也解決了夜尿的狀況，讓睡眠品質變好，才開始長時間跟大面積的執行穿戴式負離子保健。

看著一般衣服穿三層都還會喊冷的媽媽，在15度的天氣只穿單層還能熱到流汗，我便知道是在排出長年煎台工作，以及回到家沒有空調累積下來的熱毒。口臭問題也出乎意料的嚴重，和媽媽並肩的距離，我就能聞到消化道上來的氣味，真不知道這幾年本人是怎麼忍受的... 但這時除了負離子產品之外，媽媽不願意再做其他的調整，就先以習慣新家生活為主。緊接著2月份媽媽開始不明原因胃痛、影響進食，喉頭一樣有異物感，醫生開了胃食道逆流的藥沒有好轉，3月份超音波診斷出十二指腸潰瘍，ˇ3/23我們一起到妮芙露公司試衣服，突然發現右邊肋骨下方的疼痛感，原來是皰疹的那一刻，媽媽的心涼了一半，當下就說等等要先去看醫生，怕有什麼萬一。

看著短時間內連環發生的症狀，老實說，我也開始懷疑眼前的是劇烈的好轉反應，或已進入不可逆的機能衰退。內心早已反覆的準備，卻也對力所能及的一切感到茫然。